豇豆煮多久 豆角煮多久能熟

2024-04-30 1555 明贵知识网

如果做的是凉拌菜,这个得需要根据需要的脆软程度来决定,当然有一个前提就是要煮熟。这里建议水开后煮5到10分钟,根据豇豆粗细不同,可以试吃一下,煮的时候可以加入盐和油能让豇豆保持翠绿。时间一到,豇豆就可以做凉拌菜了。

如果做的是炒豇豆,也建议用烧开的水把豇豆煮到感觉有点软的样子就马上捞起来,不能煮太久哦,接下里是很关键的一步,就是马上用凉水冲一下,以免豇豆颜色变成黄色不好看不新鲜的感觉。煮过的豇豆炒起来也容易熟。

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15-20分钟左右。


豇豆的煮熟时间会根据其软嫩程度的不同而发生改变,通常质地较为脆嫩的豇豆只要10分钟就能煮熟,而老一点的豇豆则需要更长时间,但是一般将其蒸煮15-20分钟是比较合适的,这样吃起来也放心一点。


没煮熟的豇豆表面会呈翠绿色,而且含有一定的皂素,只有继续煮才能使其毒性逐渐降低,一般蒸煮15-20分钟左右豇豆里面的毒素就会完全消失。

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豇豆煮5分钟左右。当豇豆处于煮沸5分钟的状态下,皂素的产生会达到最高点,而后才会逐渐减弱。原因是因为生豇豆中含有对人体有害的成分“凝集素”,而“凝集素”只有在煮熟透后才能去除这种有害物质。 那么豇豆要煮多久才能熟透呢?一般就煮20分钟左右最好,煮嫩豇豆看到微微发黄的时候也就可以了。

豇豆煮多久

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